Geyik Başlığı 2

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Berkin
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
4b6ecb711ab1c336ac23d2823de816b0.png

Günlük dışarda filan yürüme durumum böyle


Tapatalk kullanılarak Tapatalk aracılığıyla gönderildi
 
Haftada yürüyerek 10 km falan yapiyorumdur , bazen de 3-4 km bisiklet surup dönüş yolunda belediyenin spor aletlerine ugruyorum.
Konusu geçmişken bilinçli şekilde , her gün sayısı arttırılarak yapıldığında vücut gelişimine ve zayıflamaya yardımcı olur mu ?


Lenovo A7000-a cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
  • Beğeni
Tepkiler: DuzboruDownpipe
Günlük 6800 adım fena değil bence ya saati alalı 300 km yürümüşüm zaten


Tapatalk kullanılarak Tapatalk aracılığıyla gönderildi
 
  • Beğeni
Tepkiler: Porsche
Ulan var ya Emirhanin yasindayken ben 1.60 boyundaydim ve siranin en sonuna gecerdim :D Ne aglamistim var ya boyum uzamayacak diye :D Lise 3 te boyum uzamaya basladi ve su an 1.82 yim ve daha da uzuyor.
Oda birşey mı bende bu sene uzamaya başladım Geçen senelerde 1.45 boyunda falandim :)
Ama dayimda lisede uzamaya başlamış , bende bu sene başladım .Benim ona çektiğimi söylüyorlar :)
Belki biraz etkisi olur diye arada sırada odamin kapısından geçerken barfix çekiyorum :) .

Lenovo A7000-a cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
  • Beğeni
Tepkiler: kekum34
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...