Geyik Başlığı 4

[ceyhansuyu]

bu arada fazlaca akrabamda seker kalanlarda kolesterol ve tansıyon var benım pederde tıp 2 dıyabet hastası. seker oldugunu ogrenınce ne var ne yok kesti. ılac ıle ıdare edıyoruz. bende sımdılık gızlı seker var malum genetık bır hastalık oldugu ıcın seker tehlıkelı gercekten allah kolaylık versın

Allah hepinize hayırlı şifalar versin hastalık zor

 

[saracer]

Formula 1'in yeni sezonunda haberlere daha fazla kişinin ilgisini çekebilmek adına fantezi yazı dizisi hazırlamayı düşünüyorum. Konsept aracımız nasıl olmuş

Oncelikle anlasilan Cimbomlusun nacizane birkac onerim olacak
- arka lastigin onundeki açili otopark amblemi cok belirgin degil, bence hic olmasa da olur
- surucu arkasindaki honda yazisi açili degilde zemine paralel olsa daha iyi olabilir
- intercity yazisinin sagindaki kucuk honda amblemini, on lastigin arkasindaki kirmizi parcaya tasiyip biraz daha buyutebilirsin
- bu arada goodyear la anlasmaniz vardi biliyoruz da, pirelli yeni mi?

 

[mcanerg]

Videoyu bi kere daha izliyorum da benim arabanın boya ciddi anlamda kötü durumda @sinan abinin araba bin kat daha iyi

şimdi Sinanın cliosu mu var alfası mı ben anlamadım

 

[mcanerg]

Sagol abim tesekkurler. Valla biliyorsun zaten seker maalesef vucudu cok yipratiyor. Ustune ustluk genetik. Vallahi dogacak bebeklerdeki genetik hastaliklari silmeyi basardilar uygulayanlar var dusunurum ileride boyle birseyi cidden.

Belirli bir yağ oranının altında kaldığın, yüksek miktarda insülin çeken kaslarını düzenli olarak çalıştırdığın zaman tip2 dm e genetik yatkınlığın olsa bile yakalanmazsın dolayısıyla hipertansiyona da

 

[kekum34]

şimdi Sinanın cliosu mu var alfası mı ben anlamadım

clio esra ablanın. Arada sinan abi de kullanıyor. 156 aile arabası babasının,kendisinin,abisinin.

 

[Sailor]

Belirli bir yağ oranının altında kaldığın, yüksek miktarda insülin çeken kaslarını düzenli olarak çalıştırdığın zaman tip2 dm e genetik yatkınlığın olsa bile yakalanmazsın dolayısıyla hipertansiyona da

valla 90 kılo olarak yag oranımda kotu.bu kasları falan bılmıyorum desem yerıdır. ben sekerı kesmeye calısıyorum o kadar bılmıyordum o kadar acıkcası

 

[At]

İsterse kusursuz olsun o fiyat o arabaya 2 kat fazla

Aıkshakfjajs olm siz accentten çok çekmişsiniz belli. Biz 11 yıl kuşlandık arıza yapmadı valla.

 

[mcanerg]

valla 90 kılo olarak yag oranımda kotu.bu kasları falan bılmıyorum desem yerıdır. ben sekerı kesmeye calısıyorum o kadar bılmıyordum o kadar acıkcası

Bu kaslardan en önemlisi sizin g.tüm dediğiniz kas gluteus maksimus yürüyüş ve meşhur squad egzersizi bunlara örnek, yiyeceklerde sadece basit şeker kesmek değil glisemik indeksi düşük gıdaları tercih etmen gerekiyor, ama egzersiz yapmazsan her yediğini vücut yağ yapabilir illa şekerli beslenmene gerek yok, özetle dengeli beslenip düzenli egzersiz yapacaksın

 

[Berkin]

Bugün sitenin altyapısı ile alakalı teslimatı yaptım, tabii ki dediğim gibi takribi 1 ay kadar daha bazı şeylerden ben mesulüm.

Adminliğe devam ama

 

[Sailor]

Bugün sitenin altyapısı ile alakalı teslimatı yaptım, tabii ki dediğim gibi takribi 1 ay kadar daha bazı şeylerden ben mesulüm.

Adminliğe devam ama

Kim geliyor

 

[Mehmet]

Kim geliyor

https://twitter.com/jamaicalibeyaz/status/909856764753055745
Biraz konudan saptı ama aklıma geldi kim geliyor denilince

 

[bt]

Bugün sitenin altyapısı ile alakalı teslimatı yaptım, tabii ki dediğim gibi takribi 1 ay kadar daha bazı şeylerden ben mesulüm.

Adminliğe devam ama

Hayırlısı olsun. =)

 

[Cussler]

Belirli bir yağ oranının altında kaldığın, yüksek miktarda insülin çeken kaslarını düzenli olarak çalıştırdığın zaman tip2 dm e genetik yatkınlığın olsa bile yakalanmazsın dolayısıyla hipertansiyona da

Belli yağ oranı derken yaklaşık olarak nekadar?

 

[mcanerg]

Belli yağ oranı derken yaklaşık olarak nekadar?

yüzde 20 altı ideali 15 altı tabi yaş orantılı hormonal durum enerji tüketimi vs değişir

 

[Berkin]

Kim geliyor

Sinan abinin bu konularda deneyimi olan bir arkadaşı

 

[Cussler]

yüzde 20 altı ideali 15 altı tabi yaş orantılı hormonal durum enerji tüketimi vs değişir

Sorunum yok o zaman 14-17 civarı benim

 

[At]

Sinan abinin bu konularda deneyimi olan bir arkadaşı

Beni banlar mı

 

[alfhonso]

şimdi Sinanın cliosu mu var alfası mı ben anlamadım

clio esra ablanın. Arada sinan abi de kullanıyor. 156 aile arabası babasının,kendisinin,abisinin.

@kekum34 cevaplamıs

 

[alfhonso]

Beni banlar mı

beni çok ararsın

 

[Berkin]

Beni banlar mı

Vallahi anında sınırız banlar.